Thema: ➡️ Leistungsfähigkeit

Aktuelles zum Thema Leistungsfähigkeit

Meal Prep: Gut vorbereitet durch den Tag

Energie am Schreibtisch: Mit gesunder Ernährung durch den Arbeitsalltag

Görlitz, 22. Januar 2025. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz stellt für viele Berufstätige eine Herausforderung dar. Der stress... ...mehr
Was passiert mit dem menschlichen Gehirn, wenn es von Reizen angegriffen wird?

Wie lässt sich Reizüberflutung am Arbeitsplatz verhindern? Rolle von Akustikkabinen

Görlitz, 20. November 2024. Moderne Großraumbüros sind voller Leben und Energie. Allerdings können sie für viele Beschäftige, i... ...mehr
Die Basis für ein gesundes Leben beginnt immer im Schlaf

Vier Stunden schläft der Mann, fünf die Frau, sechs ein Idiot…

Görlitz, 2. September 2024. …das war eines der bekanntesten Zitate von ...mehr
Die Wissenschaft des Schlafes: Ein fundamentales Verständnis für Erholung

Besser schlafen, besser leben: Strategien für eine erholsame Nachtruhe

Görlitz, 2. Februar 2024. In der heutigen Zeit, geprägt von einem raschen Wandel und einem hohen Maß an Stressfaktoren, gewinnt ein fundamentaler Aspek... ...mehr
CBD – der falsche Mythos wird enttarnt

Mit CBD die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern – geht das?

Görlitz, 13. Dezember 2021. Cannabinoid-Öl (CBD-ÖL) werden viele positive Eigenschaften nachgesagt, so soll es etwa Wohltuendes im Körper be... ...mehr

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