Wie gewinne ich meine Ex-Freundin zurück?

Görlitz, 2. April 2021. Die Frühlingssonne wird immer stärker, im Görlitzer Stadtpark und den wieder geöffneten Zwingeranlagen drängt das Grün zum Licht, allenthalben wird geturtelt – doch das Klischee stimmt nicht: Die kalifornische Stanford-University hat herausgefunden, dass sich Paare besonders oft in der Osterzeit und vor Weihnachten trennen. Oft ergreifen Frauen die Initiative: "So kann es nicht weitergehen!" Was also können Männer unternehmen, um die Ex-Freundin oder die Noch-Gattin zurückzugewinnen?

Wie mache ich mich für meine Ex-Freundin wieder interessant?

Situation und Tipps: Man war eigentlich immer glücklich und alles schien in Ordnung, doch plötzlich und wie aus heiterem Himmel wird man verlassen. Die meisten Menschen sind im Grunde nicht gerne Single, doch wenn man wie aus dem Nichts dazu verdammt wird, dann ist es sehr schwer, damit umzugehen.

Um konkret zu werden: Die Hoffnung solltest du nicht aufgeben, denn mit ein paar Tipps und Tricks kannst du versuchen, deine Ex-Freundin wieder zurückzugewinnen und wer weiß, vielleicht kommt es ja irgendwann wieder zum großen Liebes-Comeback. Zunächst muss du deine Situation möglichst realistisch einschätzen. Hat deine Freundin sich getrennt, weil du zu wenig Zeit hast oder durch einen Streit, dann stehen die Chancen sehr gut, sie wiederzubekommen. Erfolgte die Trennung jedoch wegen Untreue oder sogar Fremdgehens, dann stehen die Chancen – leider – etwas schlechter.

Natürlich muss du dir sicher sein, dass du unbedingt ganz genau dieses Mädchen oder diese Frau zurück möchtest. Wenn du nach ein paar Wochen feststellst, dass es mit ihr eigentlich gar nicht das Wahre ist, dann hättest du die Zeit und den Aufwand gleich einer neuen Liebe widmen können. Doch wenn du dir sicher bist, dann solltest du dir eine Strategie für die Ex Partnerin zurechtlegen, mit der du dich wieder interessant machen kannst. Hintergrund: Viele Beziehungen schlafen irgendwann ein und man weiß eigentlich gar nicht mehr so recht, was man aneinander hat. Genau deshalb solltest du den Kontakt zunächst abbrechen und nicht darum betteln, dass deine Freundin zurückkommt – lass sie etwas schmoren. Gib ihr zu verstehen, dass du jetzt Abstand brauchst und antworte nicht auf Nachrichten von ihr. Sie wird merken, dass du ihr nicht hinterherläufst und sie dich nicht jederzeit haben kann. Das macht dich begehrenswert.

Finde den Grund für die Trennung heraus!

Wichtig ist es auf jeden Fall, einmal zu refketieren: Haben vielleicht beide Schuld an der Situation und gibt es Dinge, die auch du verbessern kannst? Unsere Gesellschaft wird immer schnelllebiger und flüchtiger, Trennungen kommen vermutlich häufiger denn je vor. Wer du das vermeiden willst, muss du sensibel auf deine Partnerin achten.

Niemand ist fehlerfrei und natürlich wird eine Beziehung niemals ohne Komplikationen verlaufen, allerdings kannst du Beziehungsstress besser vermeiden, wenn du bestimmte Eigenheiten, die ein gemeinsames Leben stark beeinträchtigen, gar nicht erst aufkommen lässt. Ist jemand zum Beispiel sehr egoistisch, unpünktlich, respektlos und lässt Wertschätzung für seine Partnerin und ihr Verhalten vermissen, dann kann das schnell dafür sorgen, dass diese sich vernachlässigt fühlt und sich zurückzieht. Kommen solche Situationen immer wieder vor, dann kann sich das bis zur Trennung hochschaukeln.

Hat meine Ex-Freundin noch Gefühle für mich?

Sind dir die Gründe für die Trennung klar geworden und hast du die Kontaktsperre durchgezogen, dann ist es an der Zeit, den Kontakt wieder aufzunehmen. Am besten ist es, etwa mit einer SMS oder über WhatsApp nach dem Wohlbefinden zu fragen. Schon ein einfaches “Du gehst mir nicht aus dem Kopf, wie geht es dir?” kann jetzt zum Türöffner werden. Gib ihr genug Zeit zum Antworten und bedränge sie nicht mit zu vielen Fragen! Zudem sollte die vergangene Beziehungszeit tabu sein, erzähle lieber etwas aus deinem neuen Leben und führe ein lockeres Gespräch. Wenn deine Ex-Freundin noch Gefühle für dich hat, dann wird sie auf diese Kommunikation eingehen und mitmachen. Blockt sie allerdings ab, dann ist es, wie es ist und alle Liebesmüh ist vergebens. Kommt ihr aber wieder in den Dialog und ist einige Zeit vergangen, dann kannst du nach einem Date fragen, am besten an einem neutralen Ort, an dem man noch nie zusammen war. Wenn sie zusagt, bist du auf dem richtigen Weg.

Will mich meine Ex-Freundin zurück?

Nach diesem ersten Date nach der Trennung werdet ihr wohl auf keinen Fall schon wieder als Paar zusammen sein. Gehe deshalb locker rein, das Treffen kann sowohl positiv als auch negativ ausgehen – rechne mit allem, du weißt: Frauen sind eh unberechenbar. Nach dem Date solltest du dann analysieren, ob eine Beziehung wieder Sinn machen könnte. Wenn ja, dann warte ein paar Tage und schreibe ihr dann. Schnell, aber stets zum richtigen Zeitpunkt, sollten dann weitere Dates verabredet werden, denn du musst deine Ex-Freundin nicht nur in der digitalen, sondern in der realen Welt zurückgewinnen. Sagt sie zu, dann kannst du davon ausgehen, dass sie dich auch zurück will.

Tipp:
Achte bei den kommenden Dates darauf, dass du nicht in alte Reaktionen und Verhaltensmuster, die zur Trennung geführt haben, zurückfällst. Dazu brauchst du dich nicht zu verstellen. Gut ist es immer, wenn du über deine Gefühle, Ansichten und Erwartungen sprichst, ohne das Verhalten deiner Partnerin zu bewerten.