Kann Krafttraining von zu Hause aus überhaupt funktionieren?

Fit bleiben von zu Hause aus: So geht’s!

Görlitz, 11. Februar 2023. Auf Instagram stößt man oft auf gutaussehende Typen, die in Fitnessstudios trainieren. Oftmals scheint es so, als müsste man unbedingt Mitglied ei... ...mehr